안티푸라민 효능"그거, 약국 냄새 나는 연고 있잖아." 어릴 적 친구가 그렇게 말했을 때, 무심코 웃었던 기억이 납니다. 바로 그 '약국 냄새'의 주인공이 안티푸라민이에요.안티푸라민은 피부에 바르면 시원한 느낌을 주며, 통증을 가라앉히는 외용 진통제입니다. 타박상이나 근육통, 벌레 물림 같은 일상적인 통증을 간편하게 다스릴 수 있어 한 번쯤은 누구나 만나봤을 법한 친구 같은 존재지요. 바를 때마다 코끝을 톡 쏘는 특유의 향은, 오히려 마음 한구석을 편안하게 만들어 주는 힘이 있습니다. 안티푸라민 회사 역사안티푸라민을 만든 유한양행은, 1926년에 창립된 우리나라 대표 제약회사입니다. 이 회사가 1933년에 출시한 안티푸라민은, 국산 최초의 외용 진통제였지요. 당시만 해도 외국 약품에 의존하던 시대였기에..
악성 식생물이란, 악성 신생물 분류표살다 보면 병원에서 듣고 싶지 않은 말이 있습니다. '악성'이라는 단어, 그 두 글자는 유난히 가슴을 쿵 내려앉게 하지요.사람들이 악성 신생물을 검색하는 이유는 호기심이 아닐겁니다. 절박한 마음, 불안, 그리고 한 줌의 희망을 붙잡으려는 심정이죠. 어떤 이들은 몸속에 무언가 이상한 걸 느끼고, 어떤 이들은 건강검진에서 예상치 못한 문구 하나에 머리가 하얘져 검색창을 열어봅니다. 인터넷 속 정보는 너무 많고, 너무 제각각이지만 그럼에도 불구하고 우리는 밤새도록 찾아봅니다. 조금이라도 더 알고 싶어서, 조금이라도 일찍 대비하고 싶어서 말이에요. 악성 신생물이란?악성 신생물(malignant neoplasm)은 세포가 제어를 잃고 무질서하게 자라나며, 주변 조직을 침범하고..
신장염의 증상, 초기증상 제 지인 중에 평소 건강에 꽤 신경 쓰던 사람이 있었어요. 물도 잘 마시고 운동도 열심히 하는 친구였죠. 그런데 하루는 "요즘은 왜 이렇게 자주 화장실을 가는지 모르겠어, 소변이 예전이랑 색도 다르고..." 하더라고요. 처음엔 그냥 수분을 많이 섭취해서 그런가보다 했는데, 결국 병원에서 신장염 진단을 받았어요. 신장염이란 뭘까요?신장염은 말 그대로 신장(콩팥)에 염증이 생기는 질환이에요. 염증의 위치나 원인에 따라 다르게 불리지만, 흔히는 사구체신염이나 신우신염이 대표적입니다. 사구체는 신장에서 피를 걸러주는 아주 작은 필터 같은 부위예요. 그 작은 부위에 문제가 생기면 우리 몸은 여러 형태의 증상으로 반응하기 시작합니다. 신장염의 증상 5가지저는 예전에 운동을 하다 허리를..
심근경색 전조증상 회사 선배 한 분이 회의 도중 유난히 말수가 줄고 얼굴이 창백해 보이더라고요. “무슨 일 있으세요?” 했더니, “어제부터 가슴이 좀 묵직해서… 스트레스 탓이겠지”라며 웃어 넘기셨죠. 그날 오후, 급히 병원에 실려 가셨다는 소식을 들었습니다. 진단명은 심근경색.우리 몸은 종종 말보다 더 정직하게 위급 상황을 알립니다. 심장처럼 생명과 직결된 기관은, 아주 조심스럽게 신호를 보내고 있었던 것이죠. 이 글은 그 작은 신호들을 놓치지 않기 위한 이야기입니다. 가슴이 쿡쿡 아플 땐 무조건 병원 갈까요?심근경색 전조증상의 대표적인 건 역시 가슴 통증입니다. 하지만 그 느낌이 꼭 영화처럼 ‘심장을 부여잡고 쓰러지는’ 장면은 아니에요.어떤 분은 “가슴이 좀 답답해서, 앉아 있어도 편하지가 않았어요...
식이섬유가 많은 음식속이 답답하고 붓는 느낌이 강하게 들었어요. “이건 그냥 스트레스 때문이겠지…” 하며 넘기던 그 시절, 매일 같이 변비약을 손에 쥐고 있던 제 모습을 보고 문득 이런 생각이 들더라고요.“내가 뭘 잘못 먹고 사는 걸까?”그러다 우연히 친구가 말해준 ‘식이섬유’ 이야기. 저는 그때까지 식이섬유란 그냥 야채 속에 들어있는 성분 정도로만 알았는데요, 그게 아니더라고요. 진짜 식이섬유가 풍부한 음식들을 꾸준히 먹다 보니, 몸이 바뀌었어요. 배가 덜 더부룩하고, 속이 편안해졌습니다. 마치 몸속이 정돈되는 기분이었죠. 식이섬유가 많은 음식 1위 – 차전자피제가 경험상 손꼽는 1위는 단연 ‘차전자피(차전자 껍질, Psyllium husk)’입니다.처음에는 생소했어요. 약국에서 가루 형태로 파는 걸 ..
식은땀 나는 이유 (어지러움, 울렁거림)몸은 멀쩡한데 괜히 어지럽고, 가슴이 답답하고, 등 뒤로 식은땀이 줄줄 흐르는 날. 뭔가 큰 병은 아닌 것 같은데 이상하게도 불쾌하고 무기력해지죠. 저 역시 예전에 중요한 발표 직전에 손끝까지 땀이 차고, 갑자기 세상이 빙글빙글 도는 경험을 한 적이 있어요. 당황했지만 알고 보니 그건 '긴장'과 '저혈당'이 만든 신호였더라고요.그런데 이런 식은땀이 어지러움이나 메스꺼움(울렁거림)과 함께 자주 나타난다면, 무조건 무시해서는 안 됩니다. 식은땀이 나고 기운이 없음1. 기립성 저혈압 – 갑자기 일어났더니 핑!아침에 일어날 때 갑자기 눈앞이 깜깜하고 땀이 줄줄 나신 적 있으세요? 저혈압, 기립성 저혈압이 있을 경우 갑자기 자세를 바꾸면 혈액이 뇌로 충분히 공급되지 않아 어..
쇠무릎의 효능 쇠무릎은 한약재로 잘 알려진 식물로, 무릎처럼 생긴 마디 때문에 이런 이름이 붙었습니다. 흔히 ‘우슬(牛膝)’이라는 이름으로도 불리며, 주로 관절 건강과 관련된 민간요법에 자주 등장하지요. 예로부터 한의학에서는 쇠무릎을 ‘혈(血)을 잘 다스리는 약초’로 여겨왔고, 실제로 혈류를 원활하게 해주고 염증을 완화하는 데 도움을 준다고 알려져 있습니다. 야생에서는 도로변이나 들판에서 흔히 자라며, 줄기를 따라 마디가 무릎처럼 튀어나온 독특한 외형이 특징입니다. 쇠무릎의 주요 효능 쇠무릎의 효능은 무엇보다 관절에 좋기로 유명합니다. 무릎 통증이나 관절염 때문에 고생하는 분들 사이에서 쇠무릎을 우려 마시는 경우가 많습니다. 염증을 완화하고 통증을 줄여주는 작용을 하며, 혈액 순환 개선에도 효과가 있..
쇠독 증상 쇠독은 ‘철중독(鐵中毒)’의 다른 말로, 몸속에 철분이 지나치게 많이 쌓였을 때 발생하는 상태를 의미합니다. 우리 몸은 철분을 적절히 활용해 혈액을 만들고, 산소를 운반하며, 세포 대사에 관여하지만, 과유불급(過猶不及)이라는 말처럼 너무 많으면 오히려 독이 됩니다. 철분이 과다하게 축적되면 장기에 손상을 주고, 전신 피로감이나 소화기 증상, 나아가 심장이나 간까지 영향을 줄 수 있습니다. 쇠독은 단기간에 급성으로 생기기도 하고, 오랜 시간 누적돼 만성으로 나타나기도 합니다. 쇠독 증상 원인, 왜 생기는 걸까요?쇠독은 철분을 너무 많이 섭취하거나, 체내 철분 조절 기능에 문제가 생겼을 때 발생합니다. 가장 흔한 원인은 철분 보충제의 과다 복용입니다. 빈혈이 있다고 판단해 자의적으로 보충제를 복..
섬망증상에 대처하는 방법 섬망증상 뜻 – 혼란 속에서 도움을 외치는 신호섬망(Delirium)은 그 자체만으로도 뇌가 보내는 구조요청입니다. 평소에 멀쩡하던 사람이 갑자기 시간 감각을 잃고, 자신이 어디에 있는지도 모른 채 엉뚱한 말을 하거나, 마치 꿈속을 걷듯 헛것을 보기도 하지요. 착각이 아니라, 인지기능(판단력, 기억력 등)에 급격한 이상이 생겼다는 강한 메시지입니다.저는 할머니께서 갑자기 새벽에 “도둑이 들어왔어!”라며 난동을 부리셨을 때 처음 섬망을 경험했어요. 당시엔 당황했지만, 알고 보니 탈수와 요로감염이 겹치면서 생긴 섬망이었습니다. 의식이 흐려지는 그 순간, 몸은 이미 위험 신호를 내보내고 있는 셈이죠. 섬망증상이란 – 갑작스러운 뇌 기능의 탈선섬망증상 이란 ‘헷갈림’으로 치부해서는..
설탕 대체 감미료설탕의 역할우리가 매일 무심코 먹는 음식들 속에는 설탕이 꽤 깊숙이 자리 잡고 있습니다. 단맛을 내는 것 이상의 일을 해내니까요. 케이크의 촉촉함, 쿠키의 바삭함, 카라멜의 그 고소한 색감 모두 설탕의 역할입니다. 심지어 김치나 장류 같은 발효식품에도 설탕은 들어가요.설탕은 수분을 잡고, 발효를 조절하며, 맛의 균형을 잡아주는 중요한 재료죠. 제 친구 중 한 명은 ‘설탕 없는 삶은 상상도 안 된다’고 할 정도였어요. 그런데 그 말 속에는 약간의 불안도 숨어 있었지요. 설탕 대체 식물건강을 생각하면 아무래도 설탕 섭취를 줄이고 싶어집니다. 그 대안으로 떠오른 것이 바로 식물에서 얻는 천연 감미료들이에요. 대표적으로 스테비아, 루오한궈(나한과), 그리고 야콘이라는 식물이 있습니다. 스테비아..
삽주뿌리 효능아주 오래된 약초의 뿌리 하나가 있습니다. 화려하지 않고 이름도 낯설지만, 조용히 우리의 몸속 깊은 곳을 보살펴온 존재. 바로 '삽주'입니다. 산과 들에서 자라는 평범한 풀처럼 보이지만, 그 뿌리는 옛 어르신들 사이에서 속병에 좋다며 차로 달여 마시던 귀한 약재였습니다. 우리나라에서 자생하는 삽주뿌리는 예로부터 한방에서 ‘백출(白朮)’이라 불리며 소화기 건강에 효과적인 약재로 꼽혀 왔습니다. 백출이라는 이름으로 더 많이 알려져 있지만, 사실 중국산 백출과는 기원도 성분도 약간씩 다르다고 해요. 그래서 요즘엔 일부 약초 전문가들 사이에서도 '삽주와 백출은 구분해서 써야 한다'는 목소리가 다시금 나오고 있습니다. 뿌리가 깊은 만큼 그 효능도 깊고, 쓰임새도 은근히 다양하다는 점에서 참 매력적인 ..
산정특례 대상질병산정특례란 – 제도라는 이름의 작은 배려‘산정특례’라는 말은 처음 들으면 낯설고 어딘가 냉정하게 느껴질 수 있습니다. 마치 행정서류에나 등장할 법한 이름이지요. 하지만 그 속을 들여다보면 뜻밖의 따뜻함이 숨어 있습니다. 산정특례는 건강보험에서 진료비 부담을 특별히 줄여주는 제도로, 암이나 희귀질환, 중증난치질환처럼 치료비가 과도하게 많이 드는 질환을 가진 분들에게 의료 접근성을 높이기 위해 만들어졌습니다. 쉽게 말하면, "치료를 포기하지 않도록 돕는 사회의 약속"인 셈입니다. 산정특례 대상질병 – 명칭이 아니라 삶의 무게를 기준으로산정특례는 모든 질환에 적용되지는 않습니다. 2025년 현재 기준으로 대상은 크게 세 가지 범주로 나뉩니다.첫째는 암(악성종양),둘째는 희귀질환,셋째는 중증난치..
